Mejora tu forma de estudiar

Plan de trabajo para estudiar.

  • Es importante que entiendas algo muy significativo. ¿cómo funciona tu cerebro para estudiar? Pues bien,   el cerebro es como una huella digital en donde no se parece a nada ni a nadie. Aun cuando todos tenemos en cierta medida las mismas funciones cerebrales, estas procesan de manera diferente según tus experiencias, por lo que  en este manual solo funcionará para ti y para nadie más.
  • El cerebro cambia con la experiencia y los hábitos. Cada vez que aprendes algo nuevo el cerebro se fortalece. Por si fuera poco, trabaja en RED.  Aun cuando estas dormido tu cerebro también aprende.  ¿No te parece increíble?, hago hincapié en esto porque es importante que admires tu propio cerebro de todo lo que puede hacer, además de sorprendente y formidable. Una vez que tú te des cuente de la majestuosidad  de tu cerebro, entonces podrás tomar conciencia (darte cuenta) de todo lo que puedes hacer y lograr si le enseñas como trabajar.
  • Para que quede claro que pasa en tu cerebro, el círculo mayor del cerebro.  El lado derecho. Es decir el lóbulo frontal derecho muestras que  se es bueno para la conceptualización; la memoria,  la síntesis y la  globalización.

Por lo tanto, Atención aquí.   El córtex cerebral es la cubierta exterior del cerebro, sus células nerviosas están conectadas por casi 1,6 millones de fibras  nerviosas. El cerebro humano tiene mayor extensión de corteza no comprometida, lo cual le da flexibilidad para aprender. Tienes dos hemisferios cerebrales, que procesan las cosas de modo diferente. El cuerpo calloso permite a cada lado del cerebro intercambiar información.

Energía para el aprendizaje

El cerebro obtiene su energía de la sangre que aporta nutrientes  como glucosa, proteínas, oligoelementos y oxígeno y requiere de 8 a 12 vasos de agua cada día para un óptimo  funcionamiento.

Requiere también, de dormir bien, deberás dormir 8 horas diarias.

Hacer ejercicio Ayuda al cerebro a mantener su energía y fortaleza. Continúa practicando tu deporte…

¿Dónde comienza el aprendizaje?

Las neuronas se encargan de tratar la información y transportar las señales químicas y eléctricas en todas direcciones.  Algunas áreas del cerebro pueden y hacen crecer nuevas neuronas.  Las neuronas que funcionan, normalmente están procesando, integrando y generando información de modo continuo. Las neuronas sólo sirven para transmitir  información.  El axón conduce la información en forma de estimulación eléctrica y transportando sustancias químicas. Las neuronas se conectan con otras neuronas, entre un mayor número de conexiones la comunicación es más eficiente. (Entre más aprendes cosas nuevas, mayores conexiones eléctricas) La información se transporta dentro de una neurona mediante impulsos eléctricos (nueva información para procesar en aprendizaje) y se transmite a través de la brecha sináptica por componentes químicos.

A través de los estímulos (Es decir, todo lo que te rodea y que tu  le das un significado según tu experiencia de vida). Estos estímulos llegan al cerebro, los cuales se distribuyen en varios niveles y se forma la memoria potencial. El ejercicio es algo que ya sabemos hacer y entre más  veces lo hagamos más interconexiones se establecen.  Las neuronas sólo sirven para transmitir información.  El axón conduce la información en forma de estimulación eléctrica y  transportando sustancias químicas. Las neuronas se conectan con otras neuronas, entre un mayor número de conexiones (mayor obtención de información) la comunicación es más eficiente. La información se transporta dentro de una neurona mediante impulsos eléctricos y se transmite a través de la brecha sináptica por componentes químicos.

Por lo tanto, una neurona almacena la información que pasa a través de impulsos eléctricos que el axón envía a través de las dendritas para que otras neuronas se activen y  entre todas las neuronas y sus diferentes tipos aprendan lo que deseas tú: sea aprender, recordar, razonar…  Por lo tanto, el hecho de que se te olvide algo no fue culpa de tu cerebro, fue porque no le enseñaste a tu cerebro a recordarlo y enviaste de manera equivocada la información, por lo cual fue procesada correctamente porque el cerebro lo hace como se lo enseñaste.

Para aprender, el cerebro procesa la información a través de los sentidos.  Y a estos sentidos para que la información llegue más rápido y más claro debe ingresar a través de:

  • imágenes
  • colores
  • palabras
  • claves
  • ideas
  • sonidos

Estos estímulos se activan a través de la imaginación y   ACTIVAN EL CEREBRO

LUEGO ENTONCES, SE PRESENTAN:

Acciones de mejora especialmente para tu cerebro.

Para mejorar aún más tu cerebro y especialmente las áreas deficientes que tienes, es necesario que realices las siguientes acciones de mejora, antes de aplicar el método de estudio  y sus técnicas

  1. Organización de tu ambiente. Motivación y actitud de estudio-aprendizaje. Y, Concentración.
  2. Realices una hojeada a la lectura de tus apuntes o textos. ­–Te conozco Edna y sé que lo haces, pero ahora deberás desarrollar un hábito saneado que te lleve al aprendizaje nuevo del que hablábamos en párrafos anteriores.–
  3. Mejorar tu tiempo y la cantidad de estudio. –Esto te ayudará a fortalecer tu concentración.–
  4. Mapa mental de cinco minutos. –Fortalecerá tu concentración.–
  5. Hacer preguntas y definir Fortalecerá tu concentración—
  6. Métodos de estudio y técnicas de estudio.

continuamos con mas la próxima semana…

 

Un abrazo fuerte para ti

Maru

 

 

 

 

 

 

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